日式肥牛饭(非味淋和日式酱油的独家版本)

简单 4人份

肥牛买一送一,突然想吃肥牛饭就试了试。家里没有味淋和日式酱油,不过凭我的经验,味淋就是料酒➕白糖,日式酱油用薄盐生抽,都是可替代的。肯定有人说,没有味淋就不是日式肥牛饭,是不是你自己试试吃了不就知道了吗😃

日式肥牛饭(非味淋和日式酱油的独家版本)
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食材清单

其他
  • 15克料酒(味淋)
  • 15克蚝油
  • 20克薄盐生抽(日式酱油)
  • 2个鸡蛋
  • 50到100ml热水
  • 半朵西兰花
  • 半根胡萝卜
  • 适量米饭
  • 适量香油
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 300克肥牛
蔬菜
  • 半个白洋葱
调味料
  • 10克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

461.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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