专为女性定制的酵素
简单
4人份
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。桂圆（龙眼）——龙眼即桂圆，是珍贵的滋养强化剂。龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。此外龙眼还有抗老防衰的作用。红枣——补中益气，补血养血，镇静安神。枸杞子——枸杞具有抗氧化、滋阴补肾、养肝明目、缓解疲劳、改善微循环、增强免疫力等功效。
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食材清单
其他
- 100g桂圆
- 150g红枣
- 1个十度良品酵素桶
- 1台蘑菇君
- 1小包十度良品酵素菌粉
- 3L纯净水
- 50g枸杞
调味料
- 400g白糖
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
