【番茄茄子】番茄、茄子巧搭配，拌面下饭一流！
简单
4人份
番茄和茄子，都是夏日的百搭食材，他们一起炒也非常鲜美。肉质丰腴的茄子，裹上番茄炒出的浓郁汤汁，酸甜咸鲜，下饭和拌面都是一绝！双茄搭配，保证美味！
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2根长茄子
- 2根青椒
- 2颗小红辣椒
- 4瓣蒜
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 4根小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
