甜过初恋de桂花蜜汁藕

简单 4人份

以前年节家里长辈各司其职,每人承包几道菜,全家老小欢声笑语,围炉迎新,好不热闹。可在年味越来越淡的如今,年节传统菜不用做,肯排队都能买到。比如这桂花蜜汁藕30多年前一提到杨老头,夫子庙一带大人小孩都知道那是专做蜜汁藕的,前几年也会排队买省时省事又好吃。今年突然想自己尝试做一次,传说中的九孔七孔藕我是买不到,从去皮、洗净、沥水、揣米、封口、再丢入红枣、葡萄干、枸杞、红糖用大火炽火文火各煮一个小时,然后再浇上冰糖蜜汁卤,再煮2个小时收汁便算完成。做蜜汁藕讲究的就是慢工出细活,耗时费气也就罢了,关键收汁时要不停浇湿藕身,着实费了我的老腰,不过端着口感不错的成品迎新年,年味儿更甚了#论吃货的隐藏技能#

甜过初恋de桂花蜜汁藕
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食材清单

其他
  • 可放可不放蜂蜜
  • 少许枸杞
  • 少许桂花
  • 少许红枣
  • 少许葡萄干
  • 按需藕
调味品
  • 少许红糖
调味料
  • 少许冰糖
谷物
  • 少许糯米

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

943.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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