无油无糖香蕉鸡蛋玉米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 50克玉米面
- 70克牛奶
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备
2
香蕉捣成泥
3
加入一个鸡蛋，哇，双黄蛋😁
4
加入玉米面
5
牛奶
6
最后还是借助料理机，打成泥
7
这个状态差不多
8
电饼铛预热，加入一半面糊
9
成品
10
剩下的一半面糊，又做了几个小的
11
定型后翻面
12
大大小小，次吧
13
金黄，好诱人
