<低卡系列>巧克力muffin
简单
4人份
方子来自sallys baking addiction。 一直灰常想尝试这一款 看材料都很健康 真的木有油。po主说一个muffin 58卡喔。 做完后内部很湿润 总觉得没熟。然后等冷却了 吃一口感觉灰常松软 口感超好 可可味很浓郁 最主要是低卡阿!!!!!!!! 好吧!!! 给自己一个借口吃零食-.-减肥的时候难免想吃个甜点咯～吼吼吼(❁´ω`❁) 超简单 超容易 超方便！ 强推mini小蛋糕模具 一口一个(⁎˃ᴗ˂⁎)
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食材清单
其他
- 100g（酌情减）糖
- 133g无糖苹果酱
- 183g希腊酸奶（强推香草味）
- 1小勺小苏打
- 1小勺泡打粉
- 20g椰蓉（可选）
- 2小勺香草精
- 42g无糖可可粉
- 62g低筋粉
- 64g全麦粉
- 85g蜂蜜or枫糖浆
- 90gmini巧克力豆
- 或者1个大鸡蛋两个蛋白（大鸡蛋）
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
