颜值蛋包饭
简单
4人份
好看的蛋皮是蛋包饭的灵魂，独家配方做出顺滑、色彩明丽、怎么都不会焦黑的蛋皮!小白一人份蛋包饭做起!花菜、胡萝卜这种配菜也可以改成别的。用了平底锅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺牛奶
- 1小碗不到米饭
- 1瓶盖酱油
- 1酒瓶盖料酒
- 2g左右，一点点盐
- 2朵花菜
- 3粒黄豆大小番茄酱
- 一勺水
- 五分之一根胡萝卜
- 几滴白醋
- 油
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
