玉米鸡蛋卷配无花果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个无花果
- 20g玉米粒
- 2个鸡蛋
- 50g芝麻菜
- 少许帕马森奶酪碎
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 100g鸡胸肉
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
