菠菜鸡肉饼减肥餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 两条鸡小胸
- 料酒
- 白胡椒
- 适量豌豆
- 黑胡椒
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 一小把菠菜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
