菠菜鸡肉饼减肥餐

简单 4人份
菠菜鸡肉饼减肥餐
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 两条鸡小胸
  • 料酒
  • 白胡椒
  • 适量豌豆
  • 黑胡椒
蔬菜
  • 小半根胡萝卜
蔬菜类
  • 一小把菠菜
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

411.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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