咖喱焖锅 塔吉锅版 香香哒
简单
4人份
超级好做，爱吃咖喱的亲们的福音～ 在宿舍用小熊电塔吉锅就可以做啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个鲜香菇
- 6只鸡翅
- 一个半土豆
- 一块好侍百梦多咖喱
- 一根胡萝卜
- 想吃虾可以买虾仁
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 一个洋葱
- 葱花
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照咖喱块包装盒上写的方法把咖喱化开，开三档煮水
2
将蔬菜洗净，削皮，肉稍微洗一下。土豆，胡萝卜切块，香菇切片，洋葱切成一角一角地扒开，放在案板上待用
3
咖喱咕嘟起来后，切忌二次加水。先将洋葱和葱花扔到锅里起味儿，加入胡萝卜和土豆，盖上锅盖煮。注意土豆不要粘锅底（虽然焦了有点好吃，不过毕竟焦了不好），时常打开锅盖搅和下～
4
将用水冲洗过的鸡大胸切片，宽一点薄一点好吃～鸡翅上划三刀口子，入味，好熟～
5
土豆煮差不多软以后，加入鸡肉和鸡翅。盖上锅盖，2档焖10分钟，就可以吃啦！也可以在最后加入自己爱吃的叶子菜，不过味道大的菜可能会破坏咖喱的味道～
6
尽情享用美食吧^_^～吃不完的留着晚上盖在面上吃咖喱拌面哦～
