西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶
- 葡萄干
- 西米
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泰国西米Q 弹较大，先用70---80度热水浸泡20分钟，如果是国产西米就不用提前浸泡，直接煮就可以了。
2
花生加少量水打成浆备用。
3
打好后过筛
4
加点水煮开，然后加淡奶油或牛奶。
5
加入泡好的西米，时不时地用勺推一推。
6
煮到西米有一点白心儿时加普通干
7
淋入鹰粟粉，边淋边推，其稠度按个人喜好来定。
8
撒点玫瑰花瓣装饰一下，也可以撒一些巧克力针糖。
