韩式泡菜锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 粉条
- 蛋清
- 西红柿
- 西葫芦
- 金针菇
- 香菇
蔬菜类
- 白菜
- 菠菜
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉洗净切片
2
蒜和辣椒香菇等都切片备用
3
将锅烧热，不用放油，五花肉平铺在锅底煎至出油，将蒜放进去煸炒
4
蒜炒出香味后加一大碗淘米水烧开
5
水开后依次加入辣白菜、香菇、鱼丸豆腐等
6
根据个人口味适量加韩式辣椒酱，加少许盐调味
7
所有食材煮熟后即可关火出锅，就可享受暖呼呼的泡菜锅啦
