祛湿黑芝麻糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 12克小米
- 12克藜麦
- 12克黑米
- 2勺黑芝麻
- 30克红豆
- 30克薏仁
- 3个大枣
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
