鲜甜海鲜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 150克鱿鱼
- 1杯大米
- 50克猪肉
- 6粒干贝
- 少许味精
- 少许胡椒粉
海鲜类
- 8只虾
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
