梅干茶泡饭
简单
4人份
昨日的美食 ep09
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食材清单
其他
- 克芝麻
- 昆布茶
- 梅干
- 片海苔
- 碗米饭
- 芥末
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭摆在碗里，加紫苏，芝麻，梅子，最后加海苔丝，浇上汤料就可以吃饭了
