宝宝辅食之猪肉香肠
简单
4人份
今天再做个猪肉里脊肠，每天带给宝宝不一样的美味
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 20克面粉
- 220克猪里脊肉
- 2勺（小）白糖
- 3滴（可不放）柠檬汁
- 5克玉米淀粉
- 5片葱
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
猪里脊肉凉水下锅，放葱姜，去血水撇去浮沫，捞出用清水洗净，备用
3
将肉放料理机打成泥
4
放入面粉、玉米淀粉、白糖、3滴柠檬汁、蛋清，进行搅拌
5
搅拌细腻，不要太稀也不要太稠，适中就好
6
香肠模具刷油，以便脱模
7
将肉泥依次放入模具中，抚平压实，以免做出来有窟窿眼儿。锅中烧水，水开后上锅蒸20分钟，关火闷2分钟
8
这就是成品啦😘😘😘
9
绝对营养美味。
10
配上菠菜蝴蝶面、山药，嘎嘎好吃，再来个馒头，绝了
