蜜金桔(糖渍金桔)

简单 4人份

百度:金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下: 1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用; 2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益; 3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用; 4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 试着做蜜金桔主要因为刘先生的咽炎在这个季节比较厉害,想试试能不能用金桔缓解。加上冬天的水果很少,但凡应季的总不想放过,而且颜色这么诱人。

蜜金桔(糖渍金桔)
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食材清单

其他
  • 10个金桔
  • 1个柠檬
  • 5-10克盐
  • 适量清水
调味料
  • 100克冰糖
  • 20克白砂糖

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

652.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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