牛奶木瓜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 500ml牛奶
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰箱里拿出木瓜，大木瓜半只，切块
2
放入料理机
3
加入冰镇鲜奶
4
低速打25秒，可以保留一点小颗粒。