韭菜水煎包

简单 4人份

记忆中,小时候老家的小镇上,每到逢集,就有做水煎包的铺面,那锅灶类似今天的牛肉锅贴店的。可是不知从什么时候起,回老家街面上再也见不到了! 可是,因为有个爱做面点的老妈,家里倒是一直没断过这口吃的,馅儿也由便宜的韭菜粉条升级为韭菜、虾皮、鸡蛋,更营养也更鲜香!这两年,妈妈的身体大不如前,住过来的时日也少了,来了也多半是我来掌勺了!以前在家读书的时候,经常吐槽老爸老妈没啥追求,有点空闲就就忙着做吃的!现在我也沦为主妇,天天就为糊孩子们的嘴忙活了,才体会到老爸老妈的好!只能在他们艳羡洋快餐、网红外卖的时候跟他们唠叨:现代社会,肯为你花时间的才是真爱!钱能买到的那都不是事儿!这样的话,现在他们是不爱听、听不懂,但我知道有一天他们会懂!

韭菜水煎包
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食材清单

其他
  • 200克水
  • 400克面粉
  • 4个鸡蛋
  • 4克酵母
海鲜类
  • 一小把虾皮
蔬菜类
  • 适量韭菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

648.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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