椰浆芋圆西米露
简单
4人份
去外地，吃到最好吃的甜品，回家自己试了试，吃到撑。喜欢什么水果都可以放。
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食材清单
其他
- 适量坚果
- 适量椰浆
- 适量炼乳
- 适量红豆
- 适量芋圆
- 适量西米
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红豆，芸豆提前洗净，清水泡一夜，分开哦
2
电压力锅内放两碗水，将泡好的芸豆放入，选择蒸煮程序。
3
芸豆煮好以后，红豆同样操作。
4
煮好的芸豆，红豆。粒粒完整，绵软可口。
5
准备好西米，三袋纯牛奶，两小包浓椰浆。
6
也可以牛奶+椰汁，味道清爽一些。
7
锅内放足够水，烧开，加入西米，煮至西米外圈透明，关火焖。
8
焖至西米透明，大约十来分钟，中间翻搅一下。捞出西米，用直饮水多次冲洗，洗到水变得比较清爽就可以。
9
沥干水分，放入碗里，拌点蜂蜜防粘。
10
锅内烧水开，放入芋圆煮，浮起来一会儿就熟了。
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还是用直饮水冲洗到凉透。沥干水分。
12
也拌点蜂蜜放粘。
13
牛奶，椰浆锅内煮开，晾凉。注意容易溢锅，不要走神。
14
洗净葡萄干。
15
方法：浸泡十五分钟，用筷子顺时针转圈搅，就会洗出来很多沙，重复几次，直到水清，用凉开水再过两遍，可以一次多洗点，晾干，食用方便。
16
终于集齐七龙珠，可以召唤神龙啦😝
17
碗里加入各种料
18
加入椰奶。
