叉烧（自调叉烧酱）
简单
4人份
大女儿爱吃叉烧，所以我经常会在家烤叉烧，如果用现成的叉烧酱腌的话，真的没啥技术含量，所以我尝试自己调叉烧酱。
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食材清单
其他
- 1kg梅花肉
- 至少两块加汁南乳
- 至少四瓣磨成蓉蒜蓉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量蜂蜜
蔬菜
- 适量姜蓉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
