多汁烤蘑菇
简单
4人份
非常简单，烤出来多汁又美味，搭配青红椒也很健康。吃的时候只有一个感想：幸福~~~~~~
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食材清单
其他
- 初榨橄榄油
- 半个红椒
- 半个青椒
- 吃几个来几个。。新鲜蘑菇（伞大一点的）
- 芝士（我用的mozzerella）
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇去蒂；去的时候尽量小心一点不要把伞边缘切到了
2
青红椒切小丁，混合一下
3
烤盘包好锡纸，蘑菇错开排列，上面洒一点盐和黑胡椒，铺上适量青红椒丁，在洒一点盐和黑胡椒，倒上橄榄油（喜欢橄榄油的flavor的可以多放一点），盖上一片芝士
4
烤箱180摄氏度（375华氏）直到传出诱人的香气，蘑菇出汁即可（大约15-20分钟）
5
装盘之后把烤盘中剩余的汁浇一点到蘑菇上，完成！
