火龙果奶昔（同思慕雪）
简单
4人份
火龙果+牛奶=火龙果奶昔，火龙果奶昔较香蕉奶昔口感更佳轻盈，如果做思慕雪的话可将牛奶换成冰块或是将配方中的牛奶量改至50g～
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食材清单
其他
- 200克牛奶
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
