养生粥1

简单 4人份
养生粥1
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 10粒红皮花生
  • 5颗红枣
谷物
  • 克黑米
  • 克黑糯米
豆制品
  • 克红豆
  • 克黑豆

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

558.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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