彩椒盅

简单 4人份

早餐烘蛋

彩椒盅
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食材清单

其他
  • 1个彩椒
  • 1只鸡蛋
  • 少许胡椒
  • 适量玉米粒
  • 适量青豆
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

3.0 克

糖

16.0 克

钠

217.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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