蓝莓高钙

简单 4人份
蓝莓高钙
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食材清单

其他
  • 【奶酥馅】
  • 【高钙皮】
  • 130克(过筛)糖粉
  • 15克水
  • 200克黄油
  • 240克芝士
  • 260克奶粉
  • A部分
  • B部分
  • C部分
  • D部分
  • 奶酥馅
  • 未打发淡奶油
  • 甜面团20g
  • 甜面团50g
  • 高钙皮
蛋类
  • 50克鸡蛋
调味料
  • 60克糖粉

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

176.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、甜面团擀成牛舌状,包入奶酥馅。

步骤 1
2

2、放入纸杯和膜具后发酵

步骤 2
3

3、划口不要太开

步骤 3
4

4、挤一条蓝莓馅上面挤高钙皮进烤炉

步骤 4

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