玫瑰红枣枸杞膏

简单 4人份

三月,万物复苏,春暖花开,是一个浪漫的季节。女人如花,花如女人。再漂亮的鲜花也有凋谢的时候,再美丽的女人也有岁月催人老的一刻。所以,女人要想保持姣好的容颜,还需要学会疼爱自己。“三分打扮,七分保养”,不要只注重与外表的护理,而忽视身体内部机能演变的健康状态。所谓“相由心生”,按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一个微缩景区,可以从中看到身体各脏器的运行状况。女人的保养首先要注重的是调养,从根本入手,内外兼施,体内的机能健康稳定,才能有健康的形象和外表。 女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡,还要重视保养气血。“面色红润万人迷”血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。玫瑰红枣枸杞膏,是我每天喝的一款汤水,推荐给大家。浪漫三月女人的补血养颜膏。

玫瑰红枣枸杞膏
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食材清单

其他
  • 10克枸杞
  • 1匙麦芽糖
  • 200克干红枣
  • 20克干玫瑰花
  • 450毫升清水
调味料
  • 100克红糖

营养成分

热量

649.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

813.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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