简单好饮的红参鸡汤
简单
4人份
天气开始转凉了，是进补的最佳时机！红参可以改善记忆力，改善疲劳，抗氧化剂，提升免疫力！
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食材清单
其他
- 3包韩国红参（独立包装）见图
- 6-8颗红枣去核
- 半只鸡
- 少许枸杞
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
