山药紫薯豆浆

简单 4人份
山药紫薯豆浆
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食材清单

其他
  • 个紫薯
  • 克水
  • 少量黑米
  • 少量黑豆
  • 根山药

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

糖

4.0 克

钠

909.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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