番茄牛肉乱炖锅
简单
4人份
这道菜是我在巴西跟好朋友学的，也是我在国外做的最多的菜。巴西是个烂国家，但是牛肉实在是好吃，回国只能做做这道菜解馋了。写的用量一人能吃两顿。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个西红柿
- 4瓣蒜
- 7根小葱
- 8个豆腐果
- 以下是下锅的菜按喜好放，顺序为推荐顺序
肉类
- 250克牛肉
蔬菜
- 1盒豆腐
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 半勺韩式辣酱
- 适量盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
