和风酸辣豆腐蔬菜沙拉（微波炉快手减脂菜）
简单
4人份
作为一个不太能吃辣的人，想法设法消耗这个重口味的麻辣锅物底料。没想到居然也能做出小清新的和风沙拉，太爱这个味道了！ 全程微波炉搞定，快手又方便。 我用的是嫩豆腐，如果是老豆腐可能更加分哦😊～
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食材清单
其他
- 1勺（大概10克）酱油
- 1勺柠檬醋或苹果醋（带点甜味的那种）
- 1块豆腐
- 2个樱桃萝卜
- 2片球生菜（脆甜，比普通生菜好吃）
- 3根芸豆
- 5克味好美麻辣锅风味锅物底料
- 调料部分
- 适量日式海苔香松（或白芝麻）
- 适量橄榄油或芝麻油
蔬菜
- 1大把豆芽
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
