羊肚菌花胶炖排骨汤
简单
4人份
广东人都喜欢吃花胶和羊肚菌，花胶美容养颜，含丰富胶原蛋白，广东人叫它美容护肤品，所以孕妇和产妇期间每天都在吃。羊肚菌具有很好的抗癌作用，菌类之宝，补肾固精益气养血。很多人不会炖花胶汤觉得腥味太重直接放弃了，错过了美好的进步时期，年轻时候就得吃花胶羊肚菌。（重点：想要喝到美味的炖汤家里一定要备一个砂锅或者电子炖锅）需要购买材料的可加微信号：13925255818 名字：wiki
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 500克排骨
- 50克花胶
- 5个小皇椰子
- 9个羊肚菌
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
