西红柿鸡蛋炒饭
简单
4人份
快手好吃，完美解决剩饭。 这是一人份。所以，西红柿大的一个小的两个，选熟透的西红柿。
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食材清单
其他
- 1碗剩饭
- 2个西红柿
- 2只鸡蛋
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋打散后，放入剩饭（我蒸饭喜欢往里家速冻的玉米粒，青豆，胡萝卜丁）ps，我喜欢在打鸡蛋时就放入足够的盐，入锅炒时就不用放盐了
2
米饭和鸡蛋搅拌均匀
3
西红柿切丁，我很懒就随便切切了
4
放油，8成熟后放入拌好的米饭！炒得差不多，就加入番茄丁，最后有葱花的同学可以在起锅前加入葱花！
