家常蜜汁山药
简单
4人份
今天跟大家分享一道甜品，夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。 山药有具有健脾益气的作用，山药被视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的小吃。 这道看着很不起眼蜜汁山药，入口即化，甜而不腻，超级爽口。现在我把这道蜜汁山药的做法分享给大家，喜欢的朋友可以做起来。
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食材清单
其他
- 1根山药
- 2勺蜂蜜
- 2块火龙果
- 适量大枣
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
