273.0 卡
7.0 克
36.0 克
62.0 克
10.0 克
12.0 克
754.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
海鳝解冻后沥干水份;
准备调汁,碗中入酱油,白糖,蒜蓉,料酒和清水各适量;
锅中热油,海鳝沾上生粉后下锅煎至两面金黄;
倒入2调好的汁;
一面吸收了汁就翻面,让另一面也均匀沾上汁料;
最后收汁,上锅前下点葱花即可!
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当前配置信息: