紫菜包饭
简单
4人份
这个紫菜包饭使用场合非常之多 早午晚餐都可以，春游秋游野餐 也能看得到它的身影so愉快的做起来吧……
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一卷一张紫菜
- 三分之一根胡萝卜
- 半根火腿肠
- 少量香油
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量泡菜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息