核桃杏仁露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克燕麦
- 30克熟杏仁
- 30克熟核桃
- 800毫升水
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材用手掰碎，洗净，放入豆浆机中，加入900ml水，选择相应的功能开始操作。
2
一杯美味的营养早餐就做好了
