酱猪蹄

简单 4人份

挑选猪蹄:大厨建议挑猪蹄的时候要买中等个头的不要买太大的,大个的肉质不嫩,炖起来还费火。建议选购400克左右一个的猪蹄。买猪蹄的时候要注意看猪蹄里是否有蹄筋,一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单买,那样的猪蹄不好吃。关于这点后面的做法中有详细讲解。 炖前烤一烤:这也是大厨传授的经验,他说不管是做猪蹄汤还是酱猪蹄,在煮之前最好先用明火烤一下。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄即可。这样炖出来的猪蹄不管是味道还是颜色都比不烤的更胜一筹。而且烤过的猪蹄更便于清理残留的毛。 卤肉料:这次卤肉时我放的香料有桂皮、陈皮、香叶、大料(八角)、铁观音、花椒、丁香、草果、砂仁。放铁观音我也是和上《食全食美》的美食达人学的,这样可以去除一点肉的油腻和腥味,留点茶叶的清香。酱猪蹄像草果、砂仁、丁香、这几味香料家中有几味就放几味就好了,不必苛求。 关于老汤:在下面的详细步骤中,有一步我放了两大勺卤味老汤,家里没有老汤的朋友可以忽略这一步,但是要加大酒和酱油的量,酒可以用料酒、黄酒,也可以用红酒。这次酱猪蹄剩下的汤就别倒掉了,那可是宝贝。过筛后倒入保鲜盒内放凉后密封放入冰上冷藏室内保存,再用时再加些调料和香料加味就好了,保存这样一碗老汤是很幸福的一件事。以后可以用它卤蛋、卤鸡翅、卤豆干、卤藕片、卤肉都好吃。而且越卤越有味。因为汤里面的盐含量高,所以放两个星期都没有问题,时间很久不用的话拿出来煮开再密封起来。 上色法宝:这次酱猪蹄,上色的关键是酱油、冰糖、红曲米。酱油就不多说了,基本作用都知道。用冰糖上色亮,味道也柔和,我炖肉、炖排骨什么的都放冰糖。红曲米是我最近的新宠,它是上色的法宝

酱猪蹄
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食材清单

其他
  • 陈皮
  • (八角)大料
  • 1大汤勺料酒
  • 1大汤勺酱油
  • 2大汤勺老汤
  • 30克红曲米
  • 丁香
  • 姜大片5-6片
  • 桂皮
  • 砂仁
  • 花椒
  • 草果
  • 铁观音茶叶
  • 香叶
肉类
  • 4只猪蹄
蔬菜
  • 葱1根
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

311.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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