生滚鱼粥/鲈鱼片粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5杯大米
- 10克油
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 2克胡椒粉
- 3朵花菇
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
- 5克姜丝
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
