香芹炒牛肉
简单
4人份
牛肉真的是我最爱的肉类啦，确实是这种炒着很嫩滑，高营养低热量，狂吃不长肉太迷人~下饭到不行，试试我做牛肉的方法，牛肉吃起来一点都不柴哟。 香芹口感质地脆嫩，吃起来爽口，自带一种特殊的芳香味道，它的芳香味浓郁，能增加人的食物，硒含量也比一般蔬菜高很多哇，小孩子老人家，是真的可以多吃点呢，不仅降压，还可以清理肠胃，优秀了噢~
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1把香芹
- 3瓣大蒜
- 适量小米辣
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
