笋干焖排骨
简单
4人份
笋干还有两餐的量，我又拿来做尝试了，这次是焖排骨。
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食材清单
其他
- 100克笋干
- 1个辣椒
- 2瓣大蒜
- 300克排骨
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 10克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
