茄子烧土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个茄子
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 两个土豆
- 两勺生抽
- 两瓣大蒜
- 四个小米辣
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个茄子切块
2
一个土豆切条
3
大蒜青椒切块
4
肉切片
5
炸茄子
6
炸土豆
7
炒肉
8
将茄子土豆放入锅中，加酱油，加一点水
9
加盐、糖，炖两三分钟
10
加大蒜青椒炒制
