鸡丝凉面

简单 4人份

鸡丝凉面是一道比较传统的四川小吃,荤素搭配合理,吃起来酸辣爽口,可以说是凉面界的经典款了。 用来拌的凉面最好用碱水面,在水里煮到8成熟、带点硬芯时捞出,用风扇吹凉即可。 不过小主比较推荐处理好的即食凉面,买回来直接就可以用。毕竟夏天煮东西太热了,能省一步是一步嘛~

鸡丝凉面
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食材清单

其他
  • 125g红糖
  • 1大勺复制酱油
  • 1大勺料酒
  • 1大勺熟油辣椒
  • 1大勺白芝麻酱
  • 1小勺花椒面
  • 1小勺醋
  • 1小勺香油
  • 250g即食凉面
  • 250ml纯酱油
  • 50ml冷开水
  • 少量香料
肉类
  • 100g鸡胸肉
蔬菜
  • 适量黄瓜丝
蔬菜类
  • 2段葱
  • 2片姜
  • 适量葱

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

379.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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