学生早餐--鸡肉香菇焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12朵香菇
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2个鸡腿
- 适量小番茄、橘子、坚果
- 适量料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、姜
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
