一品杏鲍菇
简单
4人份
此菜谱来自于”鉴云素食“(公众号：jianyunsushi） 有幸参加了第十二期的鉴云纯公益素食交流， 学习了30几道素食制作，现分享给大家。 鉴云素食缘起于2012年5月，是由一群热爱素食的小伙伴为了让更多人体验健康而又环保的素食文化而发起的。 他们从零起步，经历过风雨，但是依旧一直在坚持。 团队已受邀在全国和地区，及海外举办各种大小宴席数百场，同时为了让更多人领略到素食之美以及素食食材的丰富性，定期开办素食文化交流学习不活动，全程纯公益，此善举让我受深感动和震憾。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺鲍鱼汁（素）
- 6只纯素柳叶饺（熟）
- 一小把腊笋丝（干）
- 一根杏鲍菇
- 三棵小青菜
- 少许干辣椒
- 适量淀粉
蔬菜类
- 少许姜片
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
