凉拌豆芽
简单
4人份
泰妈讨厌豆芽！唯一一种吃的下去的烹调方法，豆芽爽脆，微辣，适合拌面，吃素的伙伴们可以参考。
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食材清单
其他
- 1板粉丝
- 2勺淡酱油
- 2勺香油
- 3克十三香
- 3克胡椒粉
- 3克花椒粉
- 500克豆芽
- 5勺醋
- 一头蒜
- 适量辣椒
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
