虾仁拌秋葵
简单
4人份
喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。
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食材清单
其他
- 10根秋葵
- 15克生抽
- 15克蚝油
- 1小把金针菇
- 20只虾仁
- 2个小米椒
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 5克姜
调味品
- 15克醋
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
