早餐的搭配,一出锅小宝就迫不及待的伸手抓着吃,一口气干了两个进去😂
113.0 卡
21.0 克
8.0 克
37.0 克
7.0 克
7.0 克
544.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
面团配料,双手交替揉面,揉至光滑团
杆成长方形,长(一根擀面杖)28cm,宽20cm,然后刷油从右往左刷,最左留一指宽不刷油,撒盐手高一点会比较均匀,铺葱也同样留一指宽,从右往左卷,底部沾点水粘好卷起,滚一滚均匀,把接缝放最底下压住
切去头不要,切一指宽,6-7个面肧,横放中间压到底不要压断,左右延展拉开在底部粘合,然后蒸10分钟