蒜香鸡爪一绝

简单 4人份

18~20只鸡爪,鸡爪要对半切开这个怎么切不用我说了吧

蒜香鸡爪一绝
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食材清单

其他
  • 1~2勺(看鸡爪的用量)香油
  • 1勺,想颜色深就多点,反之少老抽
  • 1勺蚝油
  • 2片(可不加)香叶
  • 3勺生抽
  • 一大个大蒜
  • 一点点水
  • 根据自己吃辣口味准备吧泰椒
  • 过程1⃣️~煮鸡爪用料
  • 过程2⃣️
  • 过程3⃣️
  • 过程4⃣️
  • 还可以加(一颗八角,一小把花椒)
  • 适量料酒
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

831.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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