无油版紫薯饼
简单
4人份
新手党甜品教学~甜软酥爽的无油紫薯饼。紫薯和芋泥最近是小编大爱，今天给大家带来香气四溢，甜软酥爽的无油紫薯饼，减肥的宝宝也不会有太多负担。做法也超级简单！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 300克紫薯
- 30克甘汁园双碳白砂糖
- 适量白芝麻
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉+酵母豁成面团，盖上保鲜膜，等待发酵至两三倍大！
2
紫米和红豆前一天晚上浸泡，第二天蒸熟。
3
蒸熟的紫米加入黄油和牛奶拌匀
4
揉成小团，红豆和红薯加入牛奶黄油搅拌。紫薯加人牛奶和黄油揉成小团
5
发酵好的面粉，揉一下，分成小剂子。然后开始包，包好压扁
6
锅内放一点点面粉（全程无油）两面煎制黄色
7
成品出锅
8
成品
9
成品
10
加了黄油和牛奶的紫薯饼最好吃了（好吧，其实只是说减肥而已！
